“すぐやる力”で人生のタイパを最大化！とは

〜科学的に時間を増やす「行動脳」のつくり方〜
「やらなきゃ」と思いながら動けない――その原因は“脳の設計ミス”。
脳科学×行動心理から、“即行動できる自分”をつくる方法を伝授！

研修の概要

研修内容

• なぜ人は「すぐやれない」のか？脳のしくみを解剖
  脳内ネットワークと先延ばしの関係を解説
• やる気より「構造」で動く！行動を加速する環境の整え方
  集中できる空間、タスクの配置、選択肢の減らし方
• 脳の“エグゼクティブ機能”を高める3つの習慣
  実行力を高めるルーティン＋1タスクの実践法
• タイパ脳をつくる！脳の時間割と「やる気の波」活用術
  午前・午後の脳の最適時間に合わせた仕事設計

※研修内容の一例です。組織ごとに必要な内容を設計します。

ご利用者の声

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  脳の仕組みや先延ばしの原因を科学的に理解でき、行動を加速させる環境の整え方まで学べました。日々のタスク管理にすぐ活かせそうです。（IT企業 人材開発部 G様）

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  午前・午後の脳の最適時間に合わせた仕事の組み立て方や、エグゼクティブ機能を高める習慣が参考になりました。集中力が劇的に上がりそうです。（製造業 総務部 H様）

よくある質問