電車にのっていたら、塾帰りと思われる小学生がお母さんに「心ってどこにあるの？」と聞いていました。

お母さんは、胸に手をあてて、「ここにあるのよ」と言いました。

そうですよね。心って胸の奥にあるもの、そんな感覚を誰もが自然に持っています。辛い時は胸が苦しくなりますし、うれしと胸がワクワクします。本当にこの胸の辺りが動く感じです。

でも実際には「心」＝「脳」ですよね。

特に、感情をつかさどる「偏桃体」。

感情の中枢とも呼ばれて、恐怖、不安、怒りといった感情を処理する重要な役目を担っています。

この偏桃体の働きを正常に安定的に保つことで、メンタルヘルスの状態が良好に保つことができる。

心理から精神科、脳科学へと発展してきているなと思います。あと数年後には、脳神経外科の先生方がメンタルヘルスの中心になっているかもしれないと思いました。